Путешествия и не только
  • Главная
  • Все для путешествий
    • Авиабилеты
    • Отели
    • Экскурсии
    • Купить тур
    • Лечебные туры
    • Круизы
    • Советы путешественникам
  • Кухни мира
    • Австралийская кухня
    • Восточная кухня
    • Испанская кухня
    • Итальянская кухня
    • Кавказская кухня
    • Латиноамериканская кухня
    • Скандинавская кухня
  • Рецепты для стройности
  • Статьи
Главная » Статьи

Сочные куриные котлеты с капустой с овощами — вкусно диетично

29 июня 2020|Рецепты для стройности|Татьяна Стражевич

Сегодня будет рецепт еще одного полноценного диетического обеда или ужина – это на ваш выбор. Сочные куриные котлеты на сковороде с овощами. Все готовится в одной сковороде, времени занимает не очень много, но получается очень вкусно и очень полезно для фигуры и настроения. Сочные куриные котлеты с капустой с овощами Ингредиенты на одну порцию: Для ...

Читать далее »

Трайфл шоколадно-ореховый. Стройнеем вкусно

28 июня 2020|Рецепты для стройности|Татьяна Стражевич

Сегодня свой рецепт я посвящаю всем любителям сладкого. Кто сказал, что желающим постройнеть нельзя сладкое и десерты? Можно, но только правильные десерты. Надо себя баловать по-чаще, чтобы не было желания сорваться. И диетические десерты могут быть очень вкусными. И сегодня у нас десерт с необычным названием Трайфл, который когда-то родился в Англии. Диетический Трайфл шоколадно-ореховый ...

Читать далее »

Жареная овсянка. Необычно и очень вкусно.

17 июня 2020|Рецепты для стройности|Татьяна Стражевич

Вот уж не думала, что буду писать рецепт овсяной каши. Я всегда думала, что здесь все совсем просто, и вкусная овсяная каша получится если просто добавить изюм или сухофрукты. Но случайно увидела рецепт жареной овсянки, точнее овсяной каши из жареных хлопьев. Неожиданно, но попробовала – и «подсела». Это оказалось очень вкусно. И готовится жареная овсянка ...

Читать далее »

Диетический абрикосовый и сливовый джем из сухофруктов

16 июня 2020|Рецепты для стройности|Татьяна Стражевич

Когда мы стремимся постройнеть, то конечно ограничиваем сладкое. А ведь так хочется вкусного! Оладьи и блинчики диетические намного вкуснее с джемом или фруктовым соусом, да и овсянку на воде уж очень хочется приготовить вкусно. И вот в этом нам поможет диетический джем из сухофруктов. Сухофрукты на диете надо употреблять довольно осторожно, т.к. в них как ...

Читать далее »

Вкусная скумбрия в фольге с овощами. И немного Куршской косы

15 июня 2020|Рецепты для стройности|Татьяна Стражевич

Сегодня опять у нас в меню рыба. Один из самых доступных и самых полезных видов рыбы – скумбрия. Когда мы стремимся постройнеть, такая рыба нам необходима, но примерно по 115-130 г в сутки. Я предлагаю рецепт скумбрии в фольге с овощами и домашним диетическим майонезом. Можно ее запекать в духовке, но я такое количество готовлю ...

Читать далее »

Галантин из куриной грудки с грибами. Стройнеем — и во Францию!

14 июня 2020|Рецепты для стройности|Татьяна Стражевич

Чем заменить колбасу или магазинную ветчину, когда мы стремимся постройнеть? Лучший «колбасозаменитель» - это рулет из цельного куриного филе собственного приготовления, когда точно знаешь, из чего он приготовлен. Правильно приготовленный рулет из куриного филе получается вкусный и совсем не сухой. Сегодня я предлагаю приготовить диетический куриный рулет с грибами. Ну а если назвать его на ...

Читать далее »

Вкусный диетический обед или ужин. Все в одной сковороде

13 июня 2020|Рецепты для стройности|Татьяна Стражевич

Сегодня у нас в меню одно из моих любимых блюд. Полноценный диетический обед или ужин – это уж как получится. Вкусные котлетки с гарниром из гречки с овощами, сыром – и все готовится вместе в одной сковороде. И да, это вполне диетический рецепт. Идею этого блюда я увидела в одном из телеграм-каналов, но сам рецепт ...

Читать далее »

Вкусный домашний майонез для стройности

13 июня 2020|Рецепты для стройности|Татьяна Стражевич

Я с детства очень люблю майонез. Но потом поддалась всеобщему мнению, что майонез вреден для фигуры, да и не слишком полезен для здоровья. И наконец, нашла рецепт вкусного диетического майонеза. Теперь я периодически и с удовольствием использую его для приготовления разных блюд без опасений за фигуру. Рецептами диетических блюд с этим майонезом я конечно поделюсь тоже, ...

Читать далее »

Вкусная горбуша на сковороде. И немного Прибалтики.

12 июня 2020|Рецепты для стройности|Татьяна Стражевич

Сегодня в меню у нас красная рыба. Когда мы стремимся постройнеть, мы сильно сокращаем количество жиров в нашем питании. Но жиры нам все равно необходимы, и как раз красная рыба содержит правильные и нужны нам жиры. Есть жирные сорта рыбы надо обязательно, но только примерно по 115-130 г в сутки. Готовить такое количество в духовке ...

Читать далее »

Куриное филе в кисло-сладком соусе. Быстро и вкусно.

10 июня 2020|Рецепты для стройности|Татьяна Стражевич3

Главное мясо, которое мы можем себе позволить, когда стремимся постройнеть, и самое доступное – это куриное филе. Казалось бы, что можно приготовить из куриного филе? Жареное, вареное и котлеты… А вот и нет. Оказывается, вкусных рецептов очень много. И сегодня я предлагаю рецепт, как вкусно приготовить куриное филе на сковороде в кисло-сладком соусе. Все очень ...

Читать далее »
...3456...102030...
Собираетесь в путешествие?

Получить бесплатно

Copyright © 2011-2020 Путешествия онлайн. При копировании материалов ссылка на источник обязательна