Любите ли вы мороженое также как люблю его я? Если да, то вы попали точно по адресу. ДА, на диете можно есть мороженое и при этом стройнеть. НО только если вы это мороженое готовите сами, и точно знаете какие ингредиенты и в каких количествах в нем содержатся. Только натуральные ингредиенты, никаких загустителей, консервантов, ароматизаторов, и ...
Один из самых «дежурных» завтраков всех времен – любимые многими сырники. И в них можно внести разнообразие. Сегодня я предлагаю рецепт диетических сырников из творога с сыром и зеленью. Сырники получаются именно творожно-сырные, а не мучные, потому что в моем рецепте очень мало муки. Это необычно, но очень вкусно. И да, в составе есть сыр ...
Сегодня у меня еще одно любимое блюдо и с пользой для фигуры – нутовая лепешка а-ля Фарината. Это конечно только слабое подобие настоящей лигурийской фаринаты, но все равно вкусно, очень просто и прекрасно вписывается в диетическое меню. Я ее так полюбила, что готовлю почти каждую неделю на ужин. Вообще фарината – это старинная лигурийская лепешка, ...
Сегодня у нас в меню одно из самых любимых блюд – быстрый хачапури на сковороде, и да, он еще и диетический. Такое тоже бывает, оказывается. Конечно этот рецепт ни в коем случае не претендует на настоящий грузинский хачапури, но это все равно очень вкусно и вполне диетично. И к тому же этот рецепт очень простой ...
Правильное утро начинается с хорошего завтрака и прекрасного настроения. А когда мы стараемся постройнеть, то еще важно, чтобы завтрак был не только вкусным и сытным, но и помогал в нашей борьбе с лишними килограммами. И вот здесь нам на помощь приходит овсяноблин – очень просто, полезно, вкусно и бюджетно. Я люблю овсяноблины в разных вариантах ...
Что мы делаем во время вынужденной (или добровольной) самоизоляции? Все чаще совершаем путешествия в столицу нашей квартиры – кухню. А потом проходя мимо весов, с ужасом на них оглядываемся, а еще лучше спрятать их подальше – а вдруг они меня не заметят? Вот когда все это закончится, начну худеть, и достану снова. Так ведь это ...
Я конечно много слышала и читала о том, что Будапешт – один самых красивых городов Европы. Но ведь так можно сказать об очень многих европейских городах. А когда приехала в Будапешт, то была сражена, я и не ожидала что там настолько красиво! Жаль, что мне довелось провести в Будапеште всего один день. Но и за ...
Вы хотите увидеть улицу, где дома настолько малы, что они подходят больше карликам, чем обычным людям? Тогда вы обязательно должны побывать на Злата улочка (Zlatá ulička) в комплексе Пражский Град. Каждый раз гуляя по Пражскому Граду, я обязательно захожу на Злату улочку. Она является одним из символов Праги. Улица состоит из небольших разноцветных домиков, в ...
Наверное, в каждом городе любой страны есть особенное место, куда обязательно хочется возвращаться и без которого невозможно себе представить этот город. В Праге для меня это конечно Собор Святого Вита. Вот уже более 600 лет его башни возвышаются над крышами Пражского Града. Первое мое знакомство с этим невероятным архитектурным шедевром было очень неожиданным и запомнилось ...
В этой статье я хочу немного рассказать о еще одном сказочном городе – Стокгольме. Сказочном, потому что когда я впервые там оказалась, меня не покидало ощущение, что я нахожусь где-то в иллюстрациях к сказкам Астрид Линдгрен, которые очень люблю с самого детства. Вот посмотрите фото, они не напоминают вам сказки о Карлсоне или Пеппи? Вообще ...