Сегодня у меня еще одно любимое блюдо и с пользой для фигуры – нутовая лепешка а-ля Фарината. Это конечно только слабое подобие настоящей лигурийской фаринаты, но все равно вкусно, очень просто и прекрасно вписывается в диетическое меню. Я ее так полюбила, что готовлю почти каждую неделю на ужин. Вообще фарината – это старинная лигурийская лепешка, ...

Сегодня у нас в меню одно из самых любимых блюд – быстрый хачапури на сковороде, и да, он еще и диетический. Такое тоже бывает, оказывается. Конечно этот рецепт ни в коем случае не претендует на настоящий грузинский хачапури, но это все равно очень вкусно и вполне диетично. И к тому же этот рецепт очень простой ...

Правильное утро начинается с хорошего завтрака и прекрасного настроения. А когда мы стараемся постройнеть, то еще важно, чтобы завтрак был не только вкусным и сытным, но и помогал в нашей борьбе с лишними килограммами. И вот здесь нам на помощь приходит овсяноблин – очень просто, полезно, вкусно и бюджетно. Я люблю овсяноблины в разных вариантах ...

Что мы делаем во время вынужденной (или добровольной) самоизоляции? Все чаще совершаем путешествия в столицу нашей квартиры – кухню. А потом проходя мимо весов, с ужасом на них оглядываемся, а еще лучше спрятать их подальше – а вдруг они меня не заметят? Вот когда все это закончится, начну худеть, и достану снова. Так ведь это ...