Путешествия и не только
  • Главная
  • Все для путешествий
    • Авиабилеты
    • Отели
    • Экскурсии
    • Купить тур
    • Лечебные туры
    • Круизы
    • Советы путешественникам
  • Кухни мира
    • Австралийская кухня
    • Восточная кухня
    • Испанская кухня
    • Итальянская кухня
    • Кавказская кухня
    • Латиноамериканская кухня
    • Скандинавская кухня
  • Рецепты для стройности
  • Статьи
Главная » Статьи » Рецепты для стройности » Рубленые куриные котлеты с сыром. Мои любимые.

Рубленые куриные котлеты с сыром. Мои любимые.

31 июля 2020|Рецепты для стройности|диетические блюда рецепты

Сегодня я предлагаю один из моих самых любимых рецептов - рубленые куриные котлеты с сыром и майонезом (домашним диетическим). Готовить котлеты будем из куриного филе, но они получаются очень вкусные и сочные, готовятся довольно быстро и просто, совсем без вреда для фигуры и с пользой для настроения.

Рубленые куриные котлеты с сыром

Рубленые куриные котлеты с сыром

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 130 г
  • Сыр – 30 г
  • Лук репчатый – 20 г
  • Майонез домашний (рецепт здесь) – 35-40 г
  • Крахмал кукурузный – 10 г
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный молотый – по вкусу
  • Свежая зелень (петрушка, укроп)
  • Растительное масло – 0,5 ст.л. для жарки

Приготовление.

1

Куриное филе нарежьте маленькими кусочками.

Рубленые куриные котлеты с сыром

2

Сыр нарежьте маленькими кубиками и добавьте к курице.

Рубленые куриные котлеты с сыром

3

Лук мелко нарежьте и тоже добавьте в куриный фарш.

Рубленые куриные котлеты с сыром

4

Добавьте майонез, соль, перец и перемешайте.

Рубленые куриные котлеты с сыром

5

Добавьте кукурузный крахмал и все хорошо перемешайте.

Рубленые куриные котлеты с сыром

6

Добавьте нарезанную зелень и снова все хорошо перемешайте, чтобы получился однородный фарш.

Рубленые куриные котлеты с сыром

7

На смазанную маслом сковороду ложкой выложите фарш, чтобы получились котлетки как оладьи.

Рубленые куриные котлеты с сыром

8

Обжарьте котлеты на среднем огне по 4-5 минут с двух сторон до румяной корочки.

Рубленые куриные котлеты с сыром

9

Накройте крышкой, выключите огонь и оставьте их минут на 10 дойти.

Выложите все на тарелку.

Рубленые куриные котлеты с сыром

Рубленые куриные котлеты с сыром

Подавать их можно с овощным салатом, например.

Рубленые куриные котлеты с сыром

Вот такой вкусный ужин (или обед) получается, готовится довольно быстро и просто. И фигура это обязательно оценит)))

А после ужина можно отправиться на онлайн-экскурсию в любую точку мира. Давайте выбирать вместе. Куда бы вам хотелось?

22 июля 2020 Татьяна Стражевич

Похожие сообщения

  • Бризоль куриная. Вкусно и диетично
    Бризоль куриная. Вкусно и диетично21 августа 2020
  • Спагетти с курицей и грибами в сырном соусе
    Спагетти с курицей и грибами в сырном соусе19 августа 2020
  • Вкусные блинчики из кабачков. Для меня даже неожиданно
    Вкусные блинчики из кабачков. Для меня даже неожиданно17 августа 2020

Популярные сообщения

  • Любимый город детства Мерзебург
    Любимый город детства Мерзебург23 октября 2011
  • Это не галлюцинация, это действительно розовые слоны
    Это не галлюцинация, это действительно розовые слоны21 апреля 2013
  • Улыбнемся?
    Улыбнемся?27 июля 2011
← Тушеные кабачки с овощами и сметаной
Творожный десерт с фруктами. Персиково-банановое удовольствие →

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Собираетесь в путешествие?

Получить бесплатно

Поиск авиабилетов и отелей

Copyright © 2011-2020 Путешествия онлайн. При копировании материалов ссылка на источник обязательна