Путешествия и не только
  • Главная
  • Все для путешествий
    • Авиабилеты
    • Отели
    • Экскурсии
    • Купить тур
    • Лечебные туры
    • Круизы
    • Советы путешественникам
  • Кухни мира
    • Австралийская кухня
    • Восточная кухня
    • Испанская кухня
    • Итальянская кухня
    • Кавказская кухня
    • Латиноамериканская кухня
    • Скандинавская кухня
  • Рецепты для стройности
  • Статьи
Главная » Статьи » Рецепты для стройности » Салат из стручковой фасоли. Просто и вкусно

Салат из стручковой фасоли. Просто и вкусно

5 августа 2020|Рецепты для стройности

Сегодня я предлагаю приготовить еще один легкий овощной салат. На этот раз будет салат из стручковой фасоли. Она совершенно незаслуженно обделена вниманием, и я спешу это исправить. Салат получается вкусный и очень простой. Стручковую фасоль можно использовать как свежую, так и замороженную.

Салат из стручковой фасоли

Салат из стручковой фасоли

Ингредиенты:

  • Стручковая фасоль- 150 г
  • Свежие помидоры – 150 г
  • Репчатый лук – 40-50 г
  • Лимонный сок – 0,5 ст.л.
  • Соевый соус – 0,5 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец молотый
  • Растительное масло – 0,5 ст.л.
  • Кунжут

Приготовление.

1

Разрезанные пополам стручки фасоли опустите в кипящую подсоленную воду и варить в течение 5 минут до полуготовности.

Салат из стручковой фасоли

Выложите фасоль на дуршлаг и дайте стечь воде.

2

На сковороде с разогретым растительным маслом обжарьте на слабом огне репчатый лук, нарезанный кольцами, пока лук не станет мягким.

Салат из стручковой фасоли

3

Смешайте фасоль с нарезанными помидорами.

Салат из стручковой фасоли

4

Добавьте лук вместе с маслом.

Салат из стручковой фасоли

5

Добавьте лимонный сок, соевый соус, перец. Попробуйте на соль и при необходимости досолите. Сверху посыпьте кунжутом.

Салат из стручковой фасоли

Легкий салат из стручковой фасоли готов, приятного аппетита!

Ну а после ужина можно отправиться на онлайн-экскурсию куда угодно. Выбирайте на свой вкус. Куда бы вам хотелось?

26 июля 2020 Татьяна Стражевич

Последние сообщения

  • Бризоль куриная. Вкусно и диетично
    Бризоль куриная. Вкусно и диетично21 августа 2020
  • Спагетти с курицей и грибами в сырном соусе
    Спагетти с курицей и грибами в сырном соусе19 августа 2020
  • Вкусные блинчики из кабачков. Для меня даже неожиданно
    Вкусные блинчики из кабачков. Для меня даже неожиданно17 августа 2020

Популярные сообщения

  • Любимый город детства Мерзебург
    Любимый город детства Мерзебург23 октября 2011
  • Это не галлюцинация, это действительно розовые слоны
    Это не галлюцинация, это действительно розовые слоны21 апреля 2013
  • Улыбнемся?
    Улыбнемся?27 июля 2011
← Куриное филе в имбирном соусе. Еще один любимый рецепт
Скумбрия в томате с овощами →

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Собираетесь в путешествие?

Получить бесплатно

Поиск авиабилетов и отелей

Copyright © 2011-2020 Путешествия онлайн. При копировании материалов ссылка на источник обязательна